Врач-остеопат и невролог Александр Евдокимов предупредил о потенциальных рисках, связанных с неправильным выбором летней обуви. По его словам, некоторые виды обуви могут привести к серьезным проблемам, включая боли в ногах, спине и даже деформацию стопы. Специалист подчеркнул, что мягкие кеды или удобные кроссовки в летний период — это не просто вопрос комфорта, но и важный аспект здоровья.
Среди самых опасных вариантов обуви Евдокимов выделил шлёпанцы с тонкой жёсткой подошвой и узкой перемычкой. По его мнению, такая обувь плохо фиксирует стопу, что приводит к перенапряжению мышц, а также увеличивает риск возникновения мозолей, падений и травм. Кроме того, высокий каблук также представляет собой серьезную угрозу для здоровья. Если носить обувь с подъёмом выше четырех сантиметров на постоянной основе, это может привести к плоскостопию и вальгусной деформации большого пальца.
При выборе летней обуви врач советует отдавать предпочтение моделям с надежной фиксацией стопы и небольшим каблуком, высота которого должна составлять 2-4 сантиметра. Одним из лучших вариантов для повседневной носки являются качественные кроссовки с амортизирующей подошвой и сетчатым верхом, который помогает ногам меньше перегреваться. Подробности можно узнать из источника ОКА-ФМ.