Сколько шагов в день необходимо делать для здоровья?

Ученые провели большое исследование и поделились результатами.

К любопытным итогам пришли ученые из Северо-Западного университета США, десять лет наблюдавшие за группой из 2110 мужчин и женщин в возрасте от 38 до 50 лет. Все это время они фиксировали физическую активность и здоровье своих подопечных. Во внимание брались социальное положен